随着年龄的增长，皮肤的状态也开始发生变化，比如细纹、暗沉和干燥问题逐渐显现。选择适合自己的护肤品变得尤为重要！对于36岁的肌肤来说，抗老和保湿是两大核心需求。

🌟清洁：选择温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。推荐使用含有氨基酸成分的洗面奶，既清洁又温和。

💧保湿：保湿是护肤的基础。可以选择含有透明质酸或甘油等成分的保湿霜，帮助锁住水分，让皮肤保持水润状态。

⏰抗老：36岁后可以考虑加入一些抗老产品，如维A醇（视黄醇）或者含有胜肽的精华液，它们能有效改善细纹和松弛问题。

🌱品牌推荐：雅诗兰黛小棕瓶、兰蔻菁纯系列、修丽可的抗氧化精华等，都是口碑不错的选择。不过，每个人的肤质不同，建议先试用小样再入手哦！

记住，坚持科学护肤+健康生活方式才是美丽的关键！💃