当你发现自己的QQ账号绑定了手机号，却忘记了密码时，先深呼吸一下，问题其实很容易解决👇。首先，打开QQ登录页面，点击【忘记密码】选项🔍。接着，系统会让你输入与QQ绑定的手机号，确认身份验证的身份信息✅。如果手机号能正常接收短信，那么系统会发送验证码到你的手机上，请及时查收哦📱💬。

输入验证码后，你就可以设置新的密码啦💪。为了安全起见，建议新密码包含字母+数字的组合，并且不要使用过于简单的密码如“123456”🙅‍♀️。设置完成后，记得重新登录QQ，确保一切恢复正常🚀。

如果你没有收到验证码，可以尝试检查手机信号或者联系腾讯客服📞，他们会为你提供进一步的帮助。记住，定期更换密码是保护账号安全的重要步骤😉。现在，赶紧试试吧！💪✨