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你知道吗？在中医经络学中，“少府穴”是一个非常重要的穴位，位于手掌心侧，第四、五掌骨之间，接近掌指关节处。轻轻按压这个穴位，不仅能缓解心悸、失眠等症状，还能改善情绪，让人感到平静和放松。✨

如果你经常感到压力大或者焦虑，不妨试试按摩少府穴！用拇指指腹轻轻按压，每次持续5-10分钟，力度适中即可。你会发现，随着指尖传递的温暖，内心的浮躁逐渐消散，取而代之的是满满的安宁感。🧘‍♀️

此外，少府穴还与心脏健康密切相关，适当刺激有助于促进血液循环，增强免疫力。日常生活中，保持手部的温暖也是保护少府穴的关键哦！冬天外出时记得戴手套，避免寒气侵袭。🧤保暖小贴士get！

快来试试吧，让少府穴成为你健康管理的好帮手！💫