导读 夏天到了,炎炎烈日让人汗流浃背,这时候来一杯冰镇酸梅汤简直是最幸福的事情!不仅解渴还能消暑,酸甜的味道更是让人欲罢不能。今天就教大...
夏天到了,炎炎烈日让人汗流浃背,这时候来一杯冰镇酸梅汤简直是最幸福的事情!不仅解渴还能消暑,酸甜的味道更是让人欲罢不能。今天就教大家一个超简单的方法,轻松搞定美味的酸梅汤。
首先准备好材料:乌梅10颗、山楂片适量、甘草几片、陈皮少许,以及冰糖或蜂蜜。将这些材料用清水冲洗干净后放入锅中,加入约1500毫升的水。大火煮沸后转小火慢炖30分钟,让各种药材的味道充分释放出来。最后根据个人口味加入适量的冰糖或者蜂蜜调味即可。如果喜欢更清凉的感觉,可以放冰箱冷藏后再饮用哦!
这道酸梅汤不仅做法简单,而且健康养生,非常适合全家人一起享用。无论是工作间隙还是饭后来一杯,都能感受到满满的幸福感✨。快试试吧!💪