口腔溃疡是很多人都会遇到的小烦恼，不仅影响饮食，还让人感觉十分不适。但别担心，下面这些小妙招可以帮助你快速缓解！🌟

首先，保持口腔清洁非常重要。每次饭后用温盐水漱口，不仅能杀菌消炎，还能促进溃疡面愈合。盐水的浓度不用太高，一小勺盐兑一杯温水即可。🌊

其次，可以尝试使用一些药膏来加速恢复。比如含有维生素B2或局部麻醉成分的药膏，涂抹在溃疡处能够减轻疼痛感，同时帮助组织修复。记得选择正规品牌的产品哦！💊

此外，多吃富含维生素C和蛋白质的食物，如橙子、猕猴桃、鸡蛋等，有助于提高免疫力，加快伤口愈合速度。避免辛辣刺激性食物，以免加重症状。🍎🥚

如果溃疡长时间未愈（超过两周），建议及时就医检查，排除其他潜在疾病的可能性。希望以上方法能帮到大家，早日摆脱口腔溃疡的困扰！🙌