当孩子发烧到38度时，家长往往会感到焦虑。但别急，这其实是一个常见的现象，大多数情况下是身体对病毒或细菌的正常反应。以下是一些科学且实用的建议：

首先，保持冷静。给孩子测量体温时尽量选择腋下温度计，确保数据准确。如果体温确实达到38度，可以先用温水擦拭孩子的额头、手脚心和身体，帮助降温，但避免使用冷水或酒精，以免引起不适。同时，让孩子多喝水，防止脱水。

其次，观察孩子的精神状态。如果孩子只是轻微发烧，但精神尚佳、饮食正常，可以暂时在家护理。但如果出现嗜睡、呕吐、皮疹或其他异常症状，则需要尽快就医。

最后，切勿随意服用退烧药。只有当体温超过38.5度或孩子感到明显不适时，才可在医生指导下服用适合儿童的退烧药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚（泰诺林）。

总之，孩子发烧时，及时观察、适当护理是关键。若情况持续或加重，请务必及时寻求专业医疗帮助。💪❤️