月子排骨汤的做法 🥣🍲
发布时间：2025-04-02 06:28:20来源：
最近天气转凉，家里长辈建议给刚生完宝宝的宝妈炖一锅营养丰富的排骨汤。这道月子排骨汤不仅味道鲜美，还能帮助宝妈补充体力和钙质，是坐月子期间不可多得的滋补佳品！以下是简单易学的做法，快收藏起来吧👇
首先准备食材：新鲜猪肋排500克、红枣8颗、枸杞一小把、姜片几片、黄酒适量、清水适量。先将排骨用冷水浸泡半小时去血水，然后焯水去掉杂质。接着将处理好的排骨放入砂锅中，加入足量的清水，再放入姜片和黄酒，大火煮开后转小火慢炖1小时。最后加入红枣和枸杞继续炖煮30分钟即可。出锅前可根据口味加少许盐调味。✨
这款排骨汤汤色清澈、香气扑鼻，喝上一碗暖胃又暖心。特别适合产后虚弱的宝妈，也能让全家人共享美味哦～💖
记得分享给身边有需要的朋友，一起为健康加分吧！💪
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
