导读 刚刚确认怀孕的小仙女们是不是既开心又紧张呢?别慌,做好这些检查和准备,孕期会更安心哦!首先,建议尽快去医院进行初次产检建档建档工作...
刚刚确认怀孕的小仙女们是不是既开心又紧张呢?别慌,做好这些检查和准备,孕期会更安心哦!首先,建议尽快去医院进行初次产检建档建档工作非常重要,它会记录你的基本信息和孕期状况。医生可能会安排血常规、尿常规、肝功能、肾功能等基础检查,以及乙肝、梅毒、艾滋病筛查。此外,B超检查可以帮助确定孕周和胎儿发育情况。
怀孕初期要注意饮食均衡,避免生冷辛辣食物,多吃富含叶酸的食物如菠菜、橙子等,也可以补充叶酸片。保持适量运动,比如散步、孕妇瑜伽,但要避免剧烈活动。同时,戒烟戒酒,远离宠物粪便以防感染弓形虫。家人也要多给予支持与陪伴,帮助准妈妈缓解压力。记得定期复查,关注胎心胎芽发育情况。祝每位准妈妈都能顺利度过这个特殊时期,迎接健康可爱的宝宝诞生👶✨