玛咖酒怎么泡 🍷🌿
发布时间：2025-04-02 23:52:21来源：
准备工作
制作玛咖酒前，首先需要准备好优质的玛咖干片和高度白酒（建议酒精度50度以上）。将玛咖干片清洗干净后晾干，这样可以避免水分影响浸泡效果。此外，准备一个干净无水无油的玻璃容器，确保整个过程卫生安全。
泡制步骤
按照1:10的比例，将玛咖干片放入玻璃瓶中，然后倒入白酒直至完全覆盖玛咖。轻轻摇晃瓶子让材料充分混合，再密封好瓶口。放置于阴凉避光处静置约一个月即可饮用，期间可偶尔摇晃瓶子促进溶解。
第三段：饮用与功效
泡好的玛咖酒色泽金黄透亮，散发淡淡香气。每次取一小杯温饮，不仅有助于提升体力，还能改善睡眠质量，特别适合工作压力大的人群。不过要注意适量饮用，避免过量造成身体不适。记得搭配健康饮食，让生活更加美好！✨
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