最近天气转凉，小王发现自己白天一切正常，但是一到晚上就开始咳嗽，尤其是躺下时症状更明显。这种情况持续了好几天，让他感到非常困扰。夜间咳嗽可能是多种原因引起的，比如过敏性咳嗽、哮喘或者是胃食管反流病（GERD）。夜间平躺时，胃酸更容易回流到食道，刺激咽喉引发咳嗽。此外，如果室内空气干燥或存在尘螨、宠物毛发等过敏原，也可能加重咳嗽症状。

建议大家注意保持卧室空气湿润，定期清洁床品，避免接触已知过敏源。同时，晚餐不要吃得过饱，睡前两小时尽量避免进食。如果调整生活习惯后仍无改善，最好及时就医，明确病因后再对症治疗。夜间咳嗽不容忽视，早发现早治疗才能早日恢复健康！💪

📍 小贴士：可以尝试使用加湿器增加室内湿度，同时选择纯棉材质的床上用品，减少过敏风险。