最近几天，小王总是感觉早上起床时头晕晕的，还伴有恶心感，就像坐过山车后还没缓过来那样不舒服。 😵‍💫 他试着调整作息时间，早睡早起，但症状依然存在。难道是最近天气变化太大？还是饮食出了问题？ 🍴 小王平时喜欢吃外卖，可能是盐分摄入过多导致身体负担加重。建议大家日常饮食注意清淡为主，多喝水，补充维生素C，增强免疫力。 🌞 如果持续出现类似情况，最好及时就医检查，避免延误病情。健康才是最重要的！ 💪