随着青春期的到来，脸上突然冒出了许多红肿的大痘痘，这让不少人都感到困扰。这些痘痘不仅影响外貌，还可能带来疼痛感，甚至留下痘印。如何科学应对恶病性痤疮？今天就来分享几个小妙招！

首先，保持面部清洁是关键。每天早晚用温和的洁面产品清洗脸部，避免油脂堆积。其次，饮食上要注意清淡，减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃富含维生素的新鲜蔬果。此外，不要用手随意挤压痘痘，以免引发感染或留下疤痕。如果情况严重，建议及时就医，寻求专业皮肤科医生的帮助。

记住，美丽需要耐心呵护，健康肌肤从日常护理开始！💪如果你也有祛痘心得，欢迎留言分享哦～