在生活中，我们常常会遇到一些身体不适的小困扰，比如肩颈酸痛、胸闷气短等。而中医认为，这些问题可能与特定穴位的调理有关。今天就来聊聊一个非常重要的穴位——天池穴！📍

天池穴位于人体胸部，具体位置是在乳头外侧一寸（大约是食指宽度），平第四肋间隙处。简单来说，就是在乳房边缘稍上方一点点的位置。按摩这个穴位可以起到宽胸理气、活血化瘀的作用哦！🌸

如果你最近感觉心情压抑或者胸口有些憋闷，不妨试试轻轻按揉天池穴几分钟。不过需要注意的是，孕妇和经期女性应避免过度刺激此穴位，以免引起不必要的反应。💖

通过了解这些穴位知识，我们可以更好地照顾自己的身体，同时也能为家人提供简单的保健方法。快收藏这篇文章，下次有机会时试着找找看吧！🌟