静脉曲张是一种常见的疾病，尤其多见于下肢。它的主要特征是腿部血管扩张、扭曲，看起来像一条条“小蚯蚓”。那么，这种病究竟是怎么发生的呢？

首先，遗传因素是一个重要原因。如果你的家族中有人患有静脉曲张，你患病的风险就会大大增加。其次，长时间站立或坐着不动也是罪魁祸首之一。当我们保持同一姿势太久时，腿部的血液回流受阻，静脉压力增大，久而久之就容易引发静脉曲张。此外，怀孕期间由于子宫增大压迫血管，以及年龄增长导致血管弹性下降，也会增加患病几率。

预防静脉曲张可以从日常做起，比如经常活动双腿、避免久站久坐、穿弹力袜等。如果已经出现症状，建议尽早就医，通过专业治疗缓解不适。💪血管健康不容忽视，让我们一起关注腿部的“小秘密”吧！