抑郁症是一种常见的心理健康问题，它不仅影响患者的情绪，还会对其日常生活和人际关系造成严重影响。了解其症状和表现是帮助自己或他人的重要一步。

首先，情绪低落是最明显的症状之一。患者常常感到悲伤、无助甚至绝望，这种情绪可能持续数周甚至更长时间。其次，兴趣丧失也是常见现象，患者对曾经热爱的事物失去了热情，不再参与社交活动或娱乐项目。此外，睡眠障碍也值得关注，包括失眠或过度嗜睡。食欲变化同样不可忽视，有些人会暴饮暴食，而另一些人则完全失去胃口。集中注意力困难、记忆力减退以及疲劳感也是抑郁症的表现。

如果你或身边的人出现这些症状，请及时寻求专业心理医生的帮助。记住，你并不孤单，关爱和支持可以带来希望🌈。