宝宝总是容易生病？别担心！通过合理的饮食搭配，可以有效提升宝宝的免疫力哦！首先，多给宝宝吃富含维生素C的水果，比如橙子🍊和猕猴桃🥝，它们能帮助身体抵御病毒入侵。其次，蛋白质是免疫系统的重要组成部分，鸡蛋🥚和鱼肉🐟是不错的选择。此外，多吃富含益生菌的食物，例如酸奶🥛，有助于维护肠道健康，从而提高免疫力。坚果🌰也是很好的补充，但要注意适量，避免过敏风险。最后，不要忘了让宝宝多喝水💧，保持身体水分充足。均衡饮食+良好作息，宝宝的身体会越来越棒！💪