近年来，随着生活水平的提高，越来越多的人被诊断出患有高甘油三酯血症。这是一种常见的血脂异常情况，如果不及时处理，可能会引发心血管疾病等严重问题。那么，当甘油三酯偏高的时候，我们应该如何应对呢？

首先，药物治疗是重要的一环。常用的降脂药物包括他汀类药物（如阿托伐他汀）、贝特类药物（如非诺贝特）和烟酸类药物等。这些药物可以帮助降低血液中的甘油三酯水平，但需要在医生指导下使用，切勿自行购买或调整剂量。

其次，生活方式的改变同样不可或缺。建议减少高脂肪、高糖分的食物摄入，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果。同时，保持适量运动，比如每天步行30分钟，可以有效改善血脂水平。

最后，请记住定期监测血脂指标，与医生保持沟通，制定适合自己的治疗方案。💪💼

健康小贴士 甘油三酯 科学管理血脂