桂花树不仅以其芬芳的花朵闻名，它的果实同样蕴含着丰富的营养价值和药用价值。桂花果，也被称为桂花籽，常被用于传统中医中。它具有清热解毒、润肺止咳的功效，特别适合秋冬季节使用。此外，桂花果还富含多种维生素和矿物质，能够帮助增强免疫力，改善皮肤状态，甚至对缓解疲劳也有一定作用。

如果你喜欢尝试自然疗法，可以将桂花果泡水饮用，或者将其加入粥品、甜汤中，既美味又养生。不过需要注意的是，由于其性偏凉，脾胃虚寒的人群应适量食用，避免引起不适。🌟

桂花果的小小身影，却承载着大自然馈赠的健康密码，让我们一起探索更多植物背后的秘密吧！🌿🍃