散手运动（指竞技散手运动）是武术的一种表现形式。

也就是说它也在踢、打、摔、拿（散手不准用）的基础上经过二十多年的发展证明，现阶段散手运动中拳的打法，无论与国际任何一种搏击运动相比都既有观赏性，又有实用性。

其次是腿、踢的技术。

散手中的摔法来源于中国式摔跤，是散手区别于其它世界各国任何一种搏击运动的唯一特征。

散手”是武术套路的专有名称：武术套路形成了从单个、组合、分段、全套到散手这样一个完整的练习体系。

武术散手就是把套路中连接的动作拆散，采用具有攻防含义的重点动作，师徒或徒弟之间按照本流派的技术风格和要求进行交手，从而达到体会和表现动作技击含义和演练技巧的运动形式。

武术散手名称：出现有悠久的历史，在《居延汉简甲编》1304号简中就有“相错畜，相散手”的记载。

但是，影武术徒手对抗项目采用这一名称起重要作用的应该是解放前中央国术馆举办的“国术国考”。

“国术国考”开创了我国竞技体育武术对抗的先河，其中设立了“散手”这个项目。

1929年至1933年间，包括在杭州举行的国术游艺大会先后进行了3次散手比赛。

每一次比赛由于竞赛规则的内容不一样，导致出现了“斗牛赛”、“斗鸡赛”、“拼命赛”的结局。

1978年出版的全国体育院校《武术》教材中有散手技术的介绍内容，1979年，试验研究武术对抗项目沿用了“武术散手”这个名称。

1979年5月，在广西南宁举行的武术观摩交流大会上，太极推手、散手、短兵由3个试点单位登台表演。

当时的报纸、广播在报道散手这个项目时，开始出现了武术散打这个名称，当时记者的报道用语推动了“武术散打”名称的传播。

武术散打就是两人按照竞赛规则的要求，运用武术中的踢、打、摔等技法，通过实战来体现个人格斗能力的运动项目。

散打概念与散手概念的内容、性质、表现方式等完全不同。

散打的“散”字表示散手、散招的性质和用途，“打”字在散打这个名称概念中起反映事物本质属性的作用。