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黑菜的功效和作用(黑菜)

导读 肉炒黑菜  主料:黑菜250g  辅料:油适量,盐适量,五花肉适量。酱油适量,葱适量,姜适量  步骤:  1.黑菜洗净  2.葱姜准备好 ...

肉炒黑菜  主料:黑菜250g  辅料:油适量,盐适量,五花肉适量。

酱油适量,葱适量,姜适量  步骤:  1.黑菜洗净  2.葱姜准备好  3.黑菜切段  4.锅中放适量油。

放入五花肉煸炒  5.倒入黑菜爆炒  6.炒熟即可。

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