痹 bì，中医指由风、寒、湿等侵袭肌体导致肢节疼痛。

临床以关节、肌肉痛和肢体（以上下肢为主）拘急，甚则影响屈伸为主证，多因风、寒、湿、邪侵袭经脉、皮、肌、筋、骨、气血痹阻所致。

中药有许多方子可以治疗，外用内用都有，给你推荐几个： 葱头、生姜各500克，上等醋适量。

打烂绞汁，用上等醋烧开后，将葱姜汁和入，熬成膏状，摊厚布上，贴于患处。

2、白杨皮500克、白酒1500毫升。

浸泡5～7日，滤取即得；每次饮30～50 毫升，1日2次 宜食与忌口： 风湿热痹型属热症和湿症，饮食原则宜清热、化湿、活血。

常用凉性去湿兼活血之食品。

如莲藕、冬瓜、油菜、菠菜、茄子、丝瓜、胡萝卜、木瓜、葡萄、薏苡仁、绿豆、赤小豆、乌骨鸡、兔肉、青蛙、鸭肉、蚬肉、海带、草鱼、泥鳅、鲍鱼、甲鱼、等。

忌食温燥伤阴食物。

如生姜、大蒜、辣椒、花椒、八角、桂皮、洋葱、荔枝、狗肉 、羊肉、猪肝、猪肚等。