可以先练习素描画静物（生活中的东西杯子盘子方盒苹果等都可以）有条件可以画石膏像，或者买些绘本临摹。

一般画人体没有基础的话秉承一条：先方后圆，不要一上来就用弧线画人体外形，先把人体按比例轮廓打成方框，比如头部，躯干，腿，按人物的动作画出大概的框架，然后在此框架内在用线勾画人体的外形，这样对不太有基础的画人体的比较好。

动漫设计的话速写还是很有用的，但是速写看似简单其实要画好，没有基础的话比画素描还难，因为对人体骨骼肌肉都需要有相当的了解，需要蛮长时间的练习和积累才能画好，但是如果练好了，那对你在动漫中人物的创作和人物动作的设定有很大帮助的。

建议多多临摹对画技的提高很有帮助的。

（个人建议可以多临摹俄罗斯一些绘画大师的素描作品，他们的人体素描和速写很精彩！）希望对你有帮助。