首先，面对电脑有三个地方要注意 1.一定要擦隔离霜，基本上6个小时就要再擦一次，长时间面对电脑的更是这样，推荐倩碧cityblock 25，有很好的润色效果，对皮肤发黄也有很好的作用 2.多喝水，以及在电脑旁边放置一些植物吸收辐射 3.每天都要敷面膜，敷面膜是肯定有效果的，楼主要选择在保湿的同时可以提升肌肤明亮度的那种，比如我现在用的lifecella果冻面膜 此外就是要注意深层的清洁以及每天使用好的保湿霜，如果工作时间长的话，可以敷上夜敷面膜睡觉，比如VOV的睡眠面膜或者body shop的VE全效渗透面膜 希望对你有帮助肤色暗沉也不要太担心，找出它们的原因，来解决掉，一般是电脑辐射，熬夜加班，睡眠不足造成的，你可以看看看这篇成功美白的经验 ，搜下《艾玲娜60天与暗黄肌话永别》http://***.cn/8sMqFv8  ，相信看了之后你就知道怎么办了，拿我来说，花了1个多月的时间调理，现在还是挺白的。

注意每天保持10个小时左右的睡眠，睡眠不是单纯的睡觉，是让大家的身体休息，让各个器官慢慢调理恢复，管理它们应当管理的区域范围.针对于电脑工作者；长时间的坐着，电脑辐射、都会让电脑朋友的面部无光暗淡。

多吃蔬菜，让身体的免疫提高，这样可以减少辐射的吸收。

多喝水，电脑辐射、亮光，会让大家的肌肤变得干燥，闷热，多喝水来缓解肌肤的难受可以适量吃一些海带产品来调理辐射问题。

如果辐射没了，肌肤会变得自然白皙。