导读 应该是得了“网球肘”。它因网球运动员易患此病而得名,它的医学名称为“肱骨外上髁炎”。家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动...
应该是得了“网球肘”。
它因网球运动员易患此病而得名,它的医学名称为“肱骨外上髁炎”。
家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者,也易患此病。
由于长期的劳损,可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织,发生部分性纤维撕裂或损伤,或因摩擦造成骨膜创伤,引起骨膜炎。
主要表现在肘关节外侧疼痛,并向前臂外侧放射,握物无力,在拧螺丝或挤毛巾时,局部疼痛加剧。
患处有些肿胀,可摸到骨质的增生隆起,压痛明显。
欲确诊此病,可作旋臂屈腕试验,方法是将肘关节伸直,腕部屈曲,然后将前臂尽量向后、向外旋转,此时如果肘部疼痛加剧,即说明是患了网球肘。
得了网球肘后,应注意休息,停止一些使用肘部、腕部力量的动作。
各种透热的物理疗法,或用热水袋、热毛巾热敷,并结合针灸、推拿等都有一定疗效。
最简单的方法就是每天数次用扶他林霜涂抹痛处(效果不错的,不妨试试)。