个人觉得上海体适能好，因为亚体只是名字听着大，包装的好。

开的时间早，可是学费挺高的，而且只能颁发他们自己培训机构的证书。

相比较而言，上海体适能的话学费不算高，证书也是颁发国家唯一认可的职业资格证书的。

具体的还是你自己选择吧！希望可以帮到你。