主要规则： 航道 ·根据河道条件，设男女400米，500米，600米，800米，1000米（可按当地条件变更距离）直道竞赛。

·比赛应设在静水水域，航道是直的，起航线与终点线必须平行并与航道线垂直。

·根据参赛队数及场地条件，设2或4，6，8条航道，每条航道宽度可按9m，11m，13.5m布置。

·航道最浅处水深不得少于2.50m，航道内不得有水草、暗礁和木桩，航道外5m内应无障碍物。

2、器材 ·按各地传统龙舟式样规格制造，制作材料不限。

·舵桨及划桨规格按各地传统要求制作。

3、龙舟附属装置 ·传统龙舟可按各习惯制作龙头和龙尾，并备有锣、锣架、鼓和鼓架等，另可带水标二个，预备划桨若干个。

4、队员 ·队员必须身体健康，会游泳，熟悉水性。

·龙舟参赛队员为25人。

·每队设队长一名（运动员兼），比寒时必须佩戴标志。

·每队登舟比赛队员为23人，包括：舵手、锣手、鼓手各1人，划手20人。

·每队替补队员2人。

替换时需经裁判员验明资格，并于检录登舟前替换完毕，登舟后不得替换。