导读 其实跆拳道基本功就是各种腿法，正踢，侧踢，横踢等等，刚开始一直反复做，要把动作做到很标准。然后压腿拉筋，踢得更高。然后练旋转踢--36...
其实跆拳道基本功就是各种腿法，正踢，侧踢，横踢等等，刚开始一直反复做，要把动作做到很标准。
然后压腿拉筋，踢得更高。
然后练旋转踢--360旋风踢--后旋踢--540旋转------不断的挑战难度。
手法就不用看了，去看散打的。
其实跆拳道基本功就是各种腿法，正踢，侧踢，横踢等等，刚开始一直反复做，要把动作做到很标准。
然后压腿拉筋，踢得更高。
然后练旋转踢--360旋风踢--后旋踢--540旋转------不断的挑战难度。
手法就不用看了，去看散打的。
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