我国女子体操运动员从选材之始，就特别选取那些瘦体型的。

人体体重由两部份组成，即瘦体重（LBM）＋脂肪体重（BF）。

瘦体重包括肌肉、皮肤、骨骼、器官、体液及其他非脂肪组织，瘦体重与运动能力呈正比。

运动员适宜体重是尽可能减去多余脂肪，而保留瘦体重和糖原贮备，瘦体重是不能减的。

女运动员在生长发育过程中，身高要长，体重要增加，逐步显示出女性特征，这是正常的，符合生长发育规律。

女运动员在青春发育期，技术发展会相对落后于身高、体重的增长，这应在教练员意料之中。

只要顺利渡过青春期，技术会有进一步提高，而无需特别采用控体重之法加以扼制，否则会违反女运动员生长发育规律。

也是由于从小的严酷训练给20岁后的身体带来了很大的伤害，柔韧度，力量都有很大的影响。

而男子由于身体本身条件的原因成长后力量会更强。

我国女子体操运动员从选材之始，就特别选取那些瘦体型的。

人体体重由两部份组成，即瘦体重（LBM）＋脂肪体重（BF）。

瘦体重包括肌肉、皮肤、骨骼、器官、体液及其他非脂肪组织，瘦体重与运动能力呈正比。

运动员适宜体重是尽可能减去多余脂肪，而保留瘦体重和糖原贮备，瘦体重是不能减的。

女运动员在生长发育过程中，身高要长，体重要增加，逐步显示出女性特征，这是正常的，符合生长发育规律。

女运动员在青春发育期，技术发展会相对落后于身高、体重的增长，这应在教练员意料之中。

只要顺利渡过青春期，技术会有进一步提高，而无需特别采用控体重之法加以扼制，否则会违反女运动员生长发育规律。

也是由于从小的严酷训练给20岁后的身体带来了很大的伤害，柔韧度，力量都有很大的影响。

而男子由于身体本身条件的原因成长后力量会更强。