我是自己搂着孩子断的奶，没离开孩子一天。

孩子一岁半开始断的奶。

第一周，我中午不回家，把中午那顿给孩子戒了。

这样也叫自己的奶慢慢少一点，要不自己也是很受罪。

第二周，晚上睡觉前一个小时喂点奶粉，把孩子晚上吃着奶睡觉的习惯给戒了，晚上他睡着半夜再喂一次。

第三周，晚上饭晚喂得饱一点，晚上睡觉前一个小时喂点奶粉，半夜就不喂了任何东西了，一开始少来点水，慢慢就不给了，把半夜吃奶的习惯给戒了。

到第三周时就光早上喂一次母乳。

第四周，睡觉前就不给奶粉了，早上也不喂了，改成4点来钟给他喝奶粉，慢慢的5点，6点，7点。

一个月下来成功戒掉，孩子大人都不受罪。

为什么第四周戒早上的呢，因为我要上班，早上他吃干净，我上班就不会很尴尬，不会那么难受。

再说早上本来就应该吃好，一天最重要的一餐。