枸杞对身体血气很好，女人长期和他泡的水有养身的效果，还可以美容和活血。

但每次泡的要掌握一个量，太多不好。

泡茶记得不要喝隔夜茶，女人经期之间也不要喝茶。

但是长期喝茶有清肠的效果，可以治疗便秘。