梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的，很神奇。

上半夜的睡眠的梦境，一般和当天的以及最近一些日子发生的事情，也就是说和近事记忆相关。

而下半夜的睡眠，这个梦境是和远事记忆相关，早年生活的一些经历相关。

而黎明前也就是快要起床的时候，这个时候，这个梦就不着边际了，有很多稀奇古怪的，自己想不到的一些知觉成分偏多。

而正是这部分的梦，人们记忆得最清楚。

因为是快要起床之前，最后做的这个梦记忆就比较清楚。

当然梦也有启示作用，这个很复杂的。

也可以是你所想的问题在脑海积淀，重新排列组合，成为新的灵感。

其实人水着了也会思考，这种灵感就是自己梦中思考的结果，象一种启示，比如杨贵妃梦见仙人教她仙舞，醒来作成《霓裳羽衣》舞，这就就自己借助梦给自己的启示。