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蛙泳手部动作4字口诀(蛙泳手部动作)

导读 蛙泳配合有一个顺口溜,在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家:“划手腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中...

蛙泳配合有一个顺口溜,在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家:“划手腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢伸直漂一会儿。

”从顺口溜中可以看到,手的动作是先于腿的动作。

一定要在收手后再收腿,伸手后再蹬腿。

教学视频http://v.youku.com/v_show/id_XNjI2NjIxMjA=.html。

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