牛奶最好用全脂的,这样营养好,一般是一小勺牛奶加一粒压缩面膜纸,每次脸清洁完后,就用这敷在脸上,十分钟左右,不能太干,否则容易让皮肤缺水,敷完脸后,用清水冲洗干净就可以了.另外敷过脸的那张纸可以擦擦手,对手上皮肤也好的:) 这是最经济合算的,面膜纸也就三四毛一粒,一般干性皮肤可以天天用,油性皮肤三天用一次,其实我建议油性皮肤可以用面膜纸敷爽肤水的,二天一次,又能去油清洁,挺好的.。