绿茶，花茶夏天喝茶很好的，而且茶里含维生素C,矿物质要比喝百开水，饮料等要健康的多。

夏天适合喝大麦茶，大麦茶味道醇厚很香，而且能够消热祛薯。

在韩国或者我国东北一般家庭都是很受欢迎的。

绿茶，也就是没发酵过的茶，像龙井清新爽口，也是去火生津的名茶。

还有一些适合夏天喝的花茶：金银花茶，金盏菊茶，槐花茶都很适合夏天饮用。

值得一提的是夏天不适合喝乌龙茶和红茶越喝越上火。

●有感冒徵兆时喝什麼茶? 姜汁茶可以帮助血液循环并且稳定自律神经，同时还有很好的治疗畏寒效果。

●疲惫的时候喝什麼茶? 当你因压力引起头痛，或是感觉疲惫时，来杯肉桂茶有助於安定神经并轻松身心。

●到红茶专卖店喝什麼茶? 和情人或朋友一起去喝红茶，可以点不同的茶交换著喝，如果独自一人就挑你最喜欢喝的红茶享受愉快的午后。

●食欲不振时喝什麼茶? 睡眠不足或劳累过度时，都可能影响胃口。

如果胃口不好，可以泡一杯浓一点的奶茶，配上一根香蕉一起吃，因为香蕉和奶茶的口感很搭，也很有营养。

●想消除睡意喝什麼茶? 大吉岭茶、葛雷伯爵茶、拉普山小种等茶相比较特别的茶叶冲泡出来的纯红茶，就可以有效消除睡意。

●春天赏花时喝什麼茶? 樱花盛开的季节来杯锡兰汀布拉的，甘甜芳香和明亮的茶色是其特徵。

●夏天体力衰退喝什麼茶? 湿热的夏天，不但人容易疲倦，连食欲也不好。

将sable(一种饼乾)泡再加了足量牛奶的皇家的奶茶里配著吃。

当你一面喝著不会刺激肠胃的奶茶，一面将sable吃下度的同时，就像完成了热量补充。

●秋天黄昏时喝什麼茶? 暮秋夕阳最是美，一边喝大吉岭的次摘茶，一般欣赏夕阳的霞光，相当写意。

●冬天万物凋零时喝什麼茶? 在寒冷的冬天里，来杯加了伏特加的俄罗斯风格的红茶，整个人都会暖和起来。

俄罗斯风格的红茶是不加砂糖当，而以果酱代替的一，你也可以拿蜂蜜代替糖，相信效果也不错。