导读 含有一定量的蛋白质、脂肪、胡罗卜素、维生素B维生素B2、苹果酸等,这些都是人体必需的物质。100克果肉的产热量为37千卡,比同量的其他瓜果...
含有一定量的蛋白质、脂肪、胡罗卜素、维生素B维生素B2、苹果酸等,这些都是人体必需的物质。
100克果肉的产热量为37千卡,比同量的其他瓜果热量都高。
梨不但能生吃,还可熟吃,味道别具一格。
梨性味甘寒,具有清心润肺的作用,对肺结核,气管炎和上呼吸道感染的患者所出现的咽干、痒痛、音哑、痰稠等症皆有效。
梨具有降低血压、养阴清热的功效。
患高血压、心脏病、肝痰、肝硬化的病人,经常吃些梨大有益处。
能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。