夏天9点到12点半 3点半到6点半冬天往后推半个小时上下班 以上是拉萨市内作息各地市、拉萨县区退后在拉萨上班时间推迟半个小时上班各地市县区比各地市推迟半个小时具体地市、县区上班时间可能有自己规定。

仅供参考。