四二拍 四四拍，它的强弱周期性规律是：强拍，弱拍，次强拍，弱拍。

第一拍强拍，两手应保持适当距离，向下作击拍动作，反射动作沿击拍动作自然向上弹起（意思就是，第一拍往下后，手不能直接连第二怕的动作，第一拍落下后要有一个向上弹回去的一个过程，然后再接第二拍的动作），注意不要过分斜向外侧。

第一拍的反射动作 实际上也成为指挥第二拍的准备动作了。

第二拍弱拍，指挥动作在第一拍指挥动作的里侧，击拍动作幅度相应收小，反射时两手不能产生交叉，至多两手掌部稍有重叠。

第三拍是次强拍，击拍动作向外侧进行(略斜向下)，反射动作顺势向上弹起。

　第四拍是弱拍，顺着第三拍反射动作自然回落之势，向下方作第四四拍击拍动作，反射动作由里侧向上弹起。

我知道，这样的解释看起来很复杂，您不必太着急，因为这些都是我从书上抄下来的，是理论上的东西。

您只要按照图解上所示，第一拍是重拍，动作一定要明显。

然后把整套动作结合歌曲做得柔和连贯，就可以了。

这是两种四四拍的指挥图示，一般柔和的歌曲我们用第一种（左边），比较振奋的，用第二种。

图上标1的是强拍，2是弱拍，3是次强拍，4是弱拍。

指挥起来也要按照这个强弱顺序控制您手势的轻重。

按大部的情况来说~~~四四拍的曲子较多~~~四二出现的情况也许是曲子里含有弱起小节~~或者为了曲子而加几小节四二~~~举例说钢琴曲梦中的婚礼前面就转了个四二~~~~熊猫说的情况~~如果是演奏的话要注意强弱的演绎~~而直白的去听~~~楼上朋友的可以采纳~~四二的出现一般是交响乐中或者钢琴曲~~或者各种乐器的纯演奏曲子里会出现~~单说流行歌曲的话~~很少~~~。