香菇玉米排骨汤是一道营养丰富,口感鲜美的汤类菜品。下面是它的基本做法:
材料:
排骨、玉米、香菇、姜、盐、味精(可选)。
步骤:
1. 准备食材:将排骨洗净,斩成块状备用。香菇去蒂,洗净,切成块状。玉米洗净,切成小段。姜切片。
2. 烫排骨:将排骨放入开水中烫一下,去除血水和杂质,然后捞出沥干。
3. 煮汤:在锅中加入足够的水,放入排骨、姜片,大火煮沸后转小火炖煮。
4. 加入玉米和香菇:当排骨汤炖至发白时,加入玉米段和香菇,继续炖煮。
5. 调味:汤快煮好的时候,根据个人口味加入适量的盐和味精调味。
6. 炖煮完成:继续炖煮一段时间,让食材的味道充分融合,汤更加浓郁。
7. 出锅:最后,将汤煮沸后关火,装入碗中即可享用。
小贴士:
1. 排骨最好选择新鲜的肋排或脊骨,炖出的汤更加鲜美。
2. 香菇可以选择干香菇或新鲜香菇,干香菇需要提前浸泡。
3. 玉米最好选择鲜嫩的甜玉米,口感更好。
4. 炖汤时火候要掌握好,大火煮沸后转小火慢炖,让食材的营养和味道充分渗出。
完成以上步骤后,你就可以享用一碗香气扑鼻、营养丰富的香菇玉米排骨汤了。
香菇玉米排骨汤
香菇玉米排骨汤是一道营养丰富,口感鲜美的汤类菜品。下面是它的基本做法:
所需材料:
排骨、玉米、香菇、姜、盐、清水。
做法步骤:
1. 准备材料:将排骨清洗干净,切成适当大小的块状。香菇去蒂洗净,切成块状或片状。玉米剥去叶子和须,洗净后切成小段。姜切片。
2. 烫排骨:将排骨放入开水中烫一下,去除血水和杂质,然后捞出备用。
3. 煮汤:在锅中加入足够的水,放入烫过的排骨、姜片,大火煮沸后转小火慢炖。
4. 加入玉米和香菇:当排骨汤炖至色泽乳白,约1小时左右,加入切好的玉米和香菇,继续炖煮。
5. 调味:汤再次煮沸后,根据个人口味加入适量的盐调味。可以边加边尝,以防过咸。
6. 炖煮完成:继续用小火炖煮一段时间,让汤的味道更加浓郁,各种食材的味道充分融合。
7. 出锅:汤炖好后,关火,将汤中的食材稍微搅拌一下,然后倒入大碗中即可上桌享用。
温馨提示:
1. 排骨可选用肋排或脊骨,炖出的汤更为鲜美。
2. 玉米选择鲜嫩的甜玉米,口感更佳。
3. 香菇可根据个人喜好选择新鲜或干货,干货需提前浸泡。
4. 炖汤时水要一次加足,避免中途加水影响汤的鲜味。
5. 盐是调味的关键,不宜过早添加,以免破坏食材的原味。
香菇玉米排骨汤营养丰富,含有蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,具有增强体力、提高免疫力、滋补养生的功效。