最佳答案：在 Oura 的官方尺寸指南中，他们指出“您的 Oura 戒指可以戴在任何手指上。为了获得最佳效果，我们建议佩戴在食指、中指或无名指上。”

然而，在这个Oura 支持页面上，他们声明“我们建议将 Oura Ring 戴在食指上”，并且“中指或无名指是次佳选择，但尽量避免关节较大的手指”，因为这样 Oura Ring 4 更容易卡住，或者您选择的尺寸可能太大。

Oura 的代表特别告诉我们，他们建议将 Oura Ring 4 戴在非惯用手食指上，以获得最一致的贴合度。但如果该手指的尺寸介于两个尺寸之间，最好选择另一根更贴合的手指。

选择您的 Oura Ring 4 手指和尺寸并不像匹配您的Oura Ring Gen 3选择那么简单。

Oura Ring 4采用全新钛金属设计，配备全新增强型传感器、更智能的自动锻炼检测和更长的电池续航时间。无论 Oura 为实现这些升级做了什么，它都改变了戒指的尺寸，与上一代相比，因此您需要新的尺寸套件来确认您的尺寸。

虽然美国买家可以去百思买 (Best Buy) 店内测量尺寸，但我们不建议这样做。您应该佩戴假戒指测量器 24 小时，因为您的手指尺寸会昼夜变化;您可能会发现戒指在白天很合身，但到了晚上就不舒服，或者太松，无法正确测量。

以下是我们的建议：首先，将戒指戴在非惯用手上。惯用右手的人可以将其戴在右手上，但您会发现在做饭或上厕所等随机活动中它会碍事，而且 Oura Ring 4 也更容易变脏或被划伤。